烤红薯吃多少合适80~100克即可。烤红薯虽营养丰富，但不宜过量食用，其中含有大量的膳食纤维、果胶及糖类物质等，吃多了会加重肠胃的负担，
烤箱烤红薯没有锡纸可以直接烤吗可以的用烤箱烤红薯的时候，在外面裹上一层锡纸的话，烤的时候受热更均匀，而且烤的时间可以缩短。但是在没
