吃全麦面包会胖吗首先要明确全麦面包含有哪些成分。全麦面包是用全部的小麦做的，比普通面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成分是纤维素，
吃全麦面包可以减肥，但是要选择标有100%全麦字样的面包，避免类似小麦粉之类的字，小麦粉中的纤维含量不及全麦高。其次，食用全麦面包而且
全麦、高膳食纤维、低脂肪……带有这些标签的全麦面包，实测能量却比宣称的高出40%，很可能会导致越减越肥。昨天，上海市消保委表示，一款...
