晚上吃什么水果好，现在的年轻人，因为控制不住嘴导致肥胖的很多，大部分是因为晚上吃完饭后，过于的暴饮暴食，从而导致肥胖，那晚上饭后吃
香蕉：促消化防便秘因为香蕉中含钾量很高，同时也能够促进消化，防止便秘之类的，所以香蕉也是不错的选择。山楂：促消化我们都知道山楂是酸
