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  1. 运动后多久可以吃早餐,关于运动后多久可以吃早餐的所有信息

早晨运动前吃什么？早晨运动后多久可以吃早餐？

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早晨运动前吃什么早晨运动前应进食少量碳水化合物，如喝一杯凉糖开水，或喝一杯麦乳精，牛奶，豆浆就很相宜。经常早晨运动的人群，早晨可以

2023-03-01- 09:08
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